Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps [PDF] Download ↠ Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps : by CLAVIERE Bernard - Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps, Et si on s arr tait un peu de manger de temps en temps Activiste de la sant au naturel Promoteur et leader de la Croisade pour la sant une grande marche vers Paris de km sans manger juillet laquelle ont particip plus de personnes son b

  • Title: Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps
  • Author: CLAVIERE Bernard
  • ISBN: -
  • Page: 319
  • Format: Book

Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps

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    319CLAVIERE Bernard
Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps
502 thought on “Et si on s'arrêtait un peu de manger, de temps en temps”
  1. Le livre de Bernard Clavi re vous initie gentiment au je ne m me s il n aime pas employer ce mot qui peut faire peur aux non initi s Tr s facile lire, il m a d finitivement convaincu que l instar de mes lectures sur l alimentation sur l le d Okinawa nous mangeons trop et trop souvent Depuis je pratique le je ne matinal ou intermittent je saute le petit d je ner rendez vous compte je saute le repas le plus important de la journ e et je m en porte tr s bien Message de ce livre Halte aux id es re u [...]


  2. Enfin du bon sens , autre chose que tous ces r gimes d biles , au del des pr jug s A lire que si on a l esprit ouvert et pr t au changement.A offrir aux gens qu on aime


  3. Je croix que le monde irait mieux si nous mangions moins , ma vie d j chang depuis la lecture de ce livre je me suis all g e de mes kilos en trop et je vais continuer pour tre en parfaite sant conseille se livre toutes les personnes qui se posent des questions sur leur sant et leur fa on de vivre


  4. Livre bien crit, facile lire, et sans en avoir l air il vous fait oser de franchir le cap du jeune sans force d explications.Du coup, je ne d jeune plus le matin moment o le corps limine ses toxines et je me sens mieux 1 palier de poids descendu.


  5. Vraiment plein d humour et facile lire.Pas sectaire du tout, mais au moins il insiste beaucoup sur l utilit du je ne p riodique en pr vention ou je ne long en traitement.A exp rimenter.


  6. Laissez vous tenter par l achat de ce livre qui est plein de ressources L auteur se base constamment sur des faits r el et non sur des on dit et donne toujours ses sources en plus de sa propre histoire En tout cas, personnellement, gr ce ce livre j ai compris certaines choses et eu un d clic mi chemin du livre pour tenter l aventure du jeun.A peine termin en qlq jours, tres facil a lire , voil que je recommence le lire pour avoir le temps cette fois de prendre des notes sur des passages que j es [...]


  7. Achet un peu par hasard, ce bouquin fait tilt.Comment jeuner, s initier au jeune sans se prendre la t te Tout parait simple dans ce livre.L auteur raconte son exp rience mais conseille tous de faire ses propres exp riences, son rythme C est beaucoup moins dogmatique que les autres livres sur ce sujet.Une histoire du jeune qui est retrac e depuis l antiquit , ainsi que les exp riences de jeuneurs connus.Il y expose galement plusieurs m thodes, chacun de choisir celle qui lui convient le mieux et [...]


  8. Bel ouvrage, qui a le m rite de d mocratiser une pratique hygi niste pour le moins occult e Le je ne et ses attraits sont forts bien explicit s.Si d aventures l exp rience du je ne vous tente, c est l un des ouvrages phares que vous vous devez de parcourir